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Sweat
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BARRELICIOUS
¡Ritmo, barre y diversión! Una clase de resistencia y cardio al ritmo de la música. Con mucho movimiento de cintura y cadera, te vas a divertir mientras ejercitas todo el cuerpo.
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PLUS
Una de las más queridas. Basada en el método BootyBarre, trabajarás todos los segmentos como: brazos, flexibilidad, laterales, pompis, piernas, abs y cardio.
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BOUNCE
50 min de brincar en el trampolín. Una clase de mucho cardio, coordinación y fuerza. ¡Perfecta para quemar grasa y bajar de peso!
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HIIT THE BARRE
La combinación perfecta de resistencia y cardio para quemar grasa de forma eficiente. Una hora de segmentos intercalados de alta intensidad.
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INTO DANCE
Baila, muévete y diviértete. ¡Una clase de 50 min de coreografías donde te sentirás toda una bailarina!
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INTO FLEXIBILITY
Una clase dedicada a trabajar la flexibilidad, estirar los músculos y estilizar la figura por medio de estiramientos de yoga y ballet.
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INTO MY STYLE
Este día tu coach te sorprenderá con una clase a su gusto. Sin secuencia base, sin reglas fijas; solo su estilo y tu energía. ¡Porque cada una tiene un estilo especial!
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YOGA
Respira, fluye, conecta. A través de secuencias dinámicas y controladas, mejorarás tu flexibilidad, estabilidad y conciencia corporal; encontrando el balance perfecto entre energía y calma.
Burn
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INTO BARRE
Aprende más a fondo la técnica de barré, con una clase 100% en la barra, con ejercicios de resistencia y muchas repeticiones. Perfeccionarás posturas y fortalecerás el músculo.
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FLEX & FLOW
Clase bajo el método BootyBarre. 55 minutos de ejercicios con liga de resistencia. Tonifica y estiliza la figura; principalmente brazos y abdomen.
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INTO SCULPT
Perfecta para tonificar y esculpir el cuerpo. Las ligas serán tus mejores compañeras. Sentirás cómo trabajas cada parte de tu cuerpo.
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INTO SUSPENSION
La clase más innovadora. Combina el TRX con los movimientos de barré. Perfecta para fortalecer al máximo cada parte de tu cuerpo.
*No embarazadas.
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INTO BURN
Esta sesión combina la precisión y control del pilates y barre con el desafío de trabajar con pesas de 8 libras, creando una experiencia de cuerpo completo que fortalece, tonifica y mejora la resistencia.
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